Lęk- kiedy i dlaczego czujemy w życiu lęk?

UMÓW wizytę ON-LINE lub

Konsultację Telefoniczną

Lęki w Twoim życiu

Odczuwanie lęku jest naturalne Człowiek nie rodzi się z patologicznym lękiem, większość zaburzeń lękowych (nerwicowych) pojawia się dopiero w życiu dorosłym. Nie znaczy to, że jako dzieci nie odczuwamy lęku.

Czytaj więcej

Zaburzenia snu a nerwica. Jak sobie radzić z bezsennością przy nerwicy?

Problemy ze snem a nerwica lękowa. Problemy ze snem są jednym z objawów nerwicy lękowej, a gdy już się pojawią, mogą wtórnie prowadzić do ich narastania. Częste budzenie się w

Czytaj więcej

Nie bój się być taki jaki jesteś. Poczucie własnej wartości.

Pozwól sobie być taki jaki jesteś. Temat poczucia własnej wartości i samooceny jest chyba najchętniej poruszanym tematem na blogach, a także na rynku wydawniczym. Można pomyśleć, że napisano już na

Czytaj więcej

Nie bój się zadbać o swoje prawa. Gdy lęk pojawia się gdy ktoś przekracza Twoje osobiste granice.

Jak Twoja nerwica może wynikać z przekraczania Twoich granic i praw osobistych? Doświadczanie lęku może dotyczyć łamania granic osobistych. Jak często postępujesz nie w zgodzie z sobą samym? Czy zawsze

Czytaj więcej

Nie bój się złości. Gdy lęk bywa wynikiem tłumionej złości...

Gdy za złością ukrywa się lęk, a za lękiem złość... Złość i lęk to emocje, które mogą zamieniać się ze sobą. Obie mogą pojawić się wtedy gdy ocenimy sytuację jako

Czytaj więcej

Lęk przed śmiercią. Jak pomóc osobie u kresu życia poradzić sobie z lękiem?

Lęk przed śmiercią. Śmierć jest częścią naszego życia, a lęk przed nią jest naturalny. Nie oznacza to jednak, że wszyscy boimy się tego samego. Osoba, która stoi w obliczu zagrożenia

Czytaj więcej