ARTYKUŁY TEGO PSYCHOLOGA
ANNA SZOT
JAKIE LĘKI?
zaburzenia lękowe z atakami paniki
zaburzenia lękowe uogólnione
zaburzenia lękowo-depresyjne
fobia społeczna
zaburzenia obsesyjno- kompulsyjne
zaburzenia somatyzacyjne, hipochondryczne, autonomiczne pod postacią somatyczną
lęk wynikający z choroby
PSYCHOLOG PSYCHOTERAPEUTA
Studia magisterskie na kierunku psychologia ukończyłam na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS w Sopocie( specjalizacja: psychologia kliniczna).
Zrealizowałam podyplomowe specjalistyczne szkolenia w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia( kurs podstawowy) oraz II stopnia( kurs zaawansowany) organizowane przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie (CTSR). Ponadto ukończyłam I stopień Racjonalnej Terapii Zachowań (certyfikat 152/2020).
Doświadczenie zdobywałam pracując z osobami w dużym kryzysie psychicznym w Stacjonarnym Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza oraz w Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku( Copernicus Podmiot Leczniczy Sp. z o.o.). W pracy z pacjentami onkologicznymi bardzo często spotykam się z ogromnym nasileniem lęku, który jest nieodłączną częścią choroby. Razem z pacjentem rozkładamy go na mniejsze „strachy”, z którymi łatwiej można sobie poradzić. Prowadzę prywatną praktykę psychologiczną w Gdańsku.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje- obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Pracuję pod superwizją.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz członkiem Pomorskiego Holistycznego Centrum Profilaktyki i Edukacji Nowotworowej.
Metody pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb klienta. W pracy czerpię z nurtów TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), RTZ (Racjonalna Terapia Zachowań) oraz terapii poznawczo-behawioralnej. Staram się, by klient znalazł rozwiązanie problemów, z którymi się mierzy, w możliwie najkrótszym czasie.
Nie mogę obiecać, że problemy znikną, ale mogę zapewnić, że zrobię wszystko co w mojej mocy, by pomóc znaleźć sposób, żeby lepiej sobie z nimi radzić. Wspólnie znajdziemy sposób aby trudności zamienić na wyzwania, którym można sprostać.
Lęk może być inspiracją, z lękiem można się zaprzyjaźnić. Czasami trzeba go tylko poznać i zrozumieć, kiedy przestajemy się go bać, może okazać się, że strach miał tylko wielkie oczy, a on sam jest całkiem mały.
Lęk nie jest zarezerwowany tylko dla „wybrańców”, każdy z nas mierzy się z większym bądź mniejszym poczuciem dyskomfortu w tym zakresie. Jeśli jest zbyt silny, może przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu i wtedy warto sobie pomóc.
Pozwól, że będę Ci towarzyszyć w drodze do poznania własnego lęku, pomogę odnaleźć Tobie sposób jak sobie z nim radzić.
Zapraszam na konsultację.
KWALIFIKACJE, KURSY I SZKOLENIA
I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach- Kurs Podstawowy
II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach- Kurs Zaawansowany
To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst. Możesz też dowolnie zmieniać rozmiar i położenie tego elementu oraz wszelkie parametry wliczając w to tło, obramowanie i wiele innych. Elementom tekstowych możesz też ustawić animację, dzięki czemu, gdy użytkownik strony wyświetli je na ekranie, pokażą się one z wybranym efektem.
Copyright © 2019- 2022 totylkostrach.pl
Poradnia Psychologiczna Online
Terapia Lęku Online
tel. 502 291 584
kontakt@totylkostrach.pl
USŁUGI:
Konsultacje psychologiczne online
Psychoterapia online
Konsultacje telefoniczne
Znajdziesz nas na: