Psychoterapia lęku i zaburzeń lękowych on- line

Jak przywrócić równowagę i nauczyć się słuchać swojego organizmu?

Zapraszam na konsultacje i psychoterapię online.

TERAPIA LĘKU I

ZABURZEŃ LĘKOWYCH ON- LINE

Nie bój się być taki jaki jesteś. Poczucie własnej wartości - niezbędne do współpracy z Twoim lękiem.

20 lipca 2020

Pozwól sobie być taki jaki jesteś. Temat poczucia własnej wartości i samooceny jest chyba najchętniej poruszanym tematem na blogach, a także na rynku wydawniczym. Można pomyśleć, że napisano już na

CZYTAJ WIĘCEJ...

Natrętne myśli- zaburzenie obsesyjno- kompulsywne z przewagą myśli czy ruminacji natrętnych

30 kwietnia 2020

OCD co to znaczy? Zaburzenie obsesyjno- kompulsywne- Obsessive-Compulsive Disorders – OCD. OCD to inaczej skrót od Obsessive-Compulsive Disorders czyli zaburzenia obsesyjno- kompulsywne nazywane dawniej nerwicą natręctw. Zaburzenia obsesyjno- kompulsywne mogą

CZYTAJ WIĘCEJ...

Atak paniki- co robić? 6 sprawdzonych porad co robić w chwili ataku paniki.

05 kwietnia 2020

Czym jest atak paniki? Atak paniki- objawy. Dlaczego pojawiają się kolejne ataki?- "Lęk przed lękiem". Ile trwa atak Paniki? Atak paniki- co robić? Jak się uspokoić gdy przeżywam atak paniki?

CZYTAJ WIĘCEJ...

Popularne artykuły

TO TYLKO STRACH....

Nie bój się lęku

Umów SESJĘ terapii on- line lub Konsultację telefoniczną

Już TERAZ

Jestem psychologiem, psychoterapeutą z kilkunastoletnim doświadczeniem pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń nerwicowych i innych związanych z lękiem (zaburzenia lękowe). Przez szereg lat wypracowałam warsztat pracy na wysokim poziomie efektywności. Zapraszam na konsultację i psychoterapię online...

Kim jestem?

CZYTAJ WIĘCEJ....

Umów Psychoterapię Online

O czym jest strona totylkostrach.pl?

Jest to strona dla wszystkich, którzy się boją. Dla tych, którzy cierpią z powodu lęków będących objawami zaburzeń lękowych jak i dla wszystkich innych, którzy chcieliby lepiej poznać siebie, swoje strachy i lęki a także nauczyć się z nimi "współpracować". Ile i czego można się bać? Tyle strachów ilu ludzi. Zapraszam na moją stronę, niezależnie od tego czego się boisz.

Czytaj Porady O Lęku

List otwarty do bliskich i przyjaciół osób cierpiących z powodu zaburzeń lękowych, obsesyjno- kompulsywnych (OCD), depresji.

20 lutego 2021

To wspaniałe, że jako członek rodziny lub przyjaciel, troszczysz się i chcesz pomóc swojemu bliskiemu poszukując informacji, które ułatwią mu odzyskanie równowagi w kryzysie psychicznym. Wiedza na temat specyfiki tych objawów, może ułatwić codzienne życie, a także wesprzeć Ciebie w zrozumieniu co może być pomocne, a co nie będzie posuwało

CZYTAJ WIĘCEJ...

Opinie

"Dziękuję, bo znów zobaczyłam, że życie jest piękne. A z lękiem już nie muszę walczyć."

Monika L.

"Po 6 latach życia z nerwicą, myślałam, że tu nic nowego się już w moim wypadku nie wymyśli. Po terapii otworzyły się dla mnie w życiu nowe możliwości"

Katarzyna N.

"Trudno uwierzyć, że zmagałam się z nerwicą bezskutecznie 4 lata. Dopiero na terapii tutaj poczułam w tak wielu sprawach ulgę."

Irena S.

"Bałem się wychodzić z domu, obecnie żałuję, że nie podjąłem terapii wcześniej. Ale może na zmiany trzeba się odważyć"

Grzegorz K.

"Stronę Totylkostrach.pl znalazłam przypadkiem, nie spodziewałam się tak dobrych pozytywnych doświadczeń. Poznałam siebie inaczej."

Magda M.

"Lepiej rozumiem swoje emocje. Wiem już, że mój lęk jest po coś. Wcześniej niby to rozumiałem, ale nie potrafiłem wcielić w życie. "

Piotr S.

Maria D.

"To dla mnie wspaniałe odkrycie, już mam kierunek swoich działań i pomysł na moją równowagę"

"Teraz widzę więcej, wiem co robić, nie gubię się. To wspaniale móc przekuć coś co rujnowało mi życie na coś co może dodawać siłę."

Adam S.

Oferuję wsparcie i pomoc online dla wszystkich, którzy doświadczają zaburzeń lękowych (nerwica lękowa):

Zaburzenia lękowe- ataki paniki

Zaburzenia lękowe uogólnione

Zaburzenia obsesyjno- kompulsywne

Lęk społeczny

Zaburzenia depresyjno- lękowe

wszelkie inne lęki i zaburzenia lękowe

TOTYLKOSTRACH.pl

Nie bój się lęku

UMÓW wizytę ON-LINE lub Konsultację Telefoniczną
tel. 502 291 584

502 291 584

Czytaj więcej:

Czego możesz dowiedzieć się o swoim lęku na konsultacji i psychoterapii online u mnie?

Twój e-mail:
Treść wiadomości:
Wyślij Wyślij Formularz został wysłany - dziękujemy. Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!