BLOG CZĘŚĆ I: PRZYCZYNY I OBJAWY NERWICY LĘKOWEJ - samopomoc
Jak wyglądają zawroty głowy przy nerwicy?
autor: Oliwia Mazelewska- Sokołowska
Tak, według badań, szacuje się, że zawroty głowy wynikające ze sfery psychicznej to około 10 -20 % przypadków. Najczęściej wywołane są wówczas zaburzeniami lękowymi lub depresją. Jeśli szukasz informacji na temat objawów silnego lęku zobacz tu: jak wygląda atak paniki i jak sobie z nim poradzić?
Ostatnio wyodrębniono szczególną postać zawrotów psychogennych, określając je jako fobię zawrotów (ang.phobic postural vertigo). Pacjent zaczyna utożsamiać sam lęk przed zawrotami z ich realnym występowaniem. Wywołuje to silną koncentrację na własnym ciele oraz utrzymanie ciągłego napięcia – a napięcie sprzyja poczuciu niepewności postawy czy zachwianiu równowagi (Prusiński, 2011).
Mechanizmy odpowiedzialne za te objawy obejmują nadmierną aktywację układu współczulnego czyli części autonomicznego układu nerwowego, co prowadzi do zmian w przepływie krwi do mózgu oraz napięcia mięśniowego, wywołującego uczucie niestabilności.
PAMIĘTAJ
Jeśli doświadczasz zawrotów głowy przy nerwicy albo podejrzewasz, że Twoje zawroty głowy są powodowane czynnikami psychologicznymi, upewnij się, że ich podłoże nie jest organiczne, czyli w tym przypadku wynikające z dysfunkcji układu przedsionkowego i układu równowagi (w tym narząd wzroku), do której dochodzi najczęściej w przebiegu zmian zapalnych, naczyniowych, zwyrodnieniowych i nowotworowych.
Dopiero po pogłębionej diagnozie medycznej można podejrzewać tego rodzaju podłoże psychiczne.
Nie diagnozuj się sam, sama, a traktuj raczej poniższy tekst jako informację wstępną przed wizytą lekarską. Procesy diagnostyczne są złożone i wymagają szerokiego ujęcia objawów, nie jesteś w stanie tego zrobić samodzielnie.
Zawroty głowy związane z nerwicą (zaburzeniami lękowymi) nie wynikają z uszkodzenia układu przedsionkowego ani z innych dysfunkcji somatycznych.
Dopiero po pogłębionej diagnozie medycznej można rozważać, czy objawy mogą mieć związek ze zdrowiem psychicznym.
W badaniach neurologicznych i dodatkowych (takich jak rezonans magnetyczny) zwykle nie stwierdza się więc nieprawidłowości, co odróżnia je od zawrotów głowy o charakterze organicznym.
Objawy zawrotów głowy przy nerwicy mogą być różnie odczuwane i opisywane. W przypadku zawrotów głowy towarzyszących nerwicy można spotkać następujące opisy odczuć:
Nie musisz mieć wszystkich objawów nerwicy, ale jeśli chcesz sprawdzić też inne objawy fizyczne: Objawy somatyczne nerwicy lękowej (zaburzeń lękowych)
Zawroty głowy wymagają konsultacji lekarskiej, gdy:
Mechanizm powstawania psychogennych zawrotów głowy wiąże się z czynnikami emocjonalnymi, które przyczyniają się do rozwoju zaburzeń lękowych, głównie lękowych i depresyjnych czy somatyzacyjnych.
Zakłada się, że tłumione emocje, konflikty wewnętrzne, urazy emocjonalne, przewlekły stres czy traumatyczne wydarzenia przekraczające możliwości adaptacyjne człowieka, mogą się manifestować przez objawy somatyczne, włączając w to zawroty głowy.
Zaobserwowano, że chorzy z zawrotami głowy często wykazują tendencję do trudności w identyfikowaniu i opisywaniu uczuć. Ekspresja emocji odbywa się wówczas, głównie poprzez objawy somatyczne.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć przyczyny zawrotów głowy, a także skąd się biorą takie objawy związane z nerwicą i taki sposób reagowania organizmu, zobacz także: Przyczyny nerwicy - skąd się bierze nerwica lękowa ?
Mechanizmy psychofizjologiczne odpowiedzialne za zawroty głowy w nerwicy obejmują:
Nadmierna aktywacja układu autonomicznego – stres i lęk powodują wzrost poziomu adrenaliny, co prowadzi do zaburzeń przepływu krwi w mózgu i uczucia oszołomienia.
Mogą być spowodowane hiperwentylacją – osoby z zaburzeniami lękowymi często oddychają płytko i szybko, co prowadzi do obniżenia poziomu dwutlenku węgla we krwi i uczucia „pustki w głowie” ( szczególnie w napadach paniki).
Somatyzacja lęku – zamiast świadomie odczuwać stres, można doświadczać objawów somatycznych, takich jak zawroty głowy, co prowadzi do ich błędnego interpretowania jako problemu neurologicznego.
Zawroty głowy, które manifestują się w postaci objawów nerwicy lękowej, mogą znacząco wpływać na jakość życia, utrudniając codzienne funkcjonowanie. W fobii zawrotów (phobic postural vertigo) kluczowy problem stanowi lęk przed zawrotem głowy, który sam w sobie może prowokować lub wzmacniać subiektywne odczucie niestabilności. W efekcie powstaje błędne koło, utrwalające objawy i utrudniające normalne funkcjonowanie.
W nerwicy częściej dominują jednak odczucia niestabilności i oszołomienia niż typowe, wyraźne uczucie wirowania. Osoby cierpiące na nerwicę opisują też uczucia mrowienia, prądu, rozedrgania nazywając te wrażenia jako "dziwne objawy nerwicy w głowie".
Objawy nerwicy wpływają na jakość życia, a zawroty głowy mogą dodatkowo utrudniać codzienne funkcjonowanie. Zastosowanie psychoterapii oraz – w razie potrzeby – wsparcie farmakologiczne pomaga przerwać tę zależność, zmniejszyć nasilenie dolegliwości i poprawić jakość życia.
Jeśli nie masz pewności czy Twoje zawroty głowy są związane z nerwicą, nie zwlekaj w szukaniu pomocy specjalisty, udaj się do lekarza rodzinnego lub neurologa. Tylko lekarz może prawidłowo zdiagnozować, co jest podłożem Twoich zawrotów głowy. Dopiero, jeśli jest pewność, że nie ma podłoża organicznego neurologicznego, podejmij się leczenia nerwicy. Pomocny może być wówczas psycholog / psychoterapeuta.
Karlińska, I. (2017). Lęk i depresja w zawrotach głowy i zaburzeniach równowagi. Advances in Psychiatry and Neurology, 26(3), 146–153. DOI: https://doi.org/10.5114/ppn.2017.70546.
Prusiński Antoni: Klasyfikacja, obraz kliniczny i leczenie zawrotów głowy, PolskiPrzegląd Neurologiczny, vol. 7, no. 1, 2011, pp. 11-19 https://journals.viamedica.pl/polski_przeglad_neurologiczny/article/view/19889
Staab JP, Ruckenstein MJ. Which Comes First? Psychogenic Dizziness versus Otogenic Anxiety. Laryngoscope. 2003; 113(10): 1714–1718.
WRÓĆ DO CZĘŚCI I : ZOBACZ WSZYSTKIE OBJAWY NERWICY
Oliwia Mazelewska- Sokołowska- Psycholog, psychoterapeuta, założyła i prowadzi stronę totylkostrach.pl, z osobami zmagającymi się z lękiem, atakami paniki, objawami psychosomatycznymi czy zaburzeniami obsesyjno- kompulsyjnymi (zaburzenia lękowe) pracuje od 2005 r. Szereg szkoleń w rekomendowanych szkołach psychoterapii, połączone z wieloletnim doświadczeniem klinicznym tworzą warsztat pracy terapeutycznej na wysokim poziomie efektywności. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz m.in. 5- letni atestowany kurs psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu, łącznie ponad 1600 h z psychoterapii. Pracuje w nurcie systemowym oraz narracyjnym.
Komentarze:
USŁUGI:
Konsultacje z psychologiem online
Psychoterapia online
Konsultacje telefoniczne
Znajdziesz nas na:
Copyright © 2019- 2026 by totylkostrach.pl